은퇴 후 뭘 할까 고민하다가 파크골프를 시작했는데
이게 정말 딱 맞는 운동이에요.
- 걷기 운동이 자연스럽게 됨
- 격한 동작이 없어서 관절에 부담 적음
- 3~4명이 함께 하니까 사교 활동도 됨
- 비용이 저렴해서 부담 없음
- 자연 속에서 하니까 힐링 효과
실제로 주로 50~60대 이상 분들이 많이 즐기시는데
요즘은 젊은 분들도 점점 늘어나고 있더라고요.
건강관리와 사교를 동시에 할 수 있어서 추천드립니다.
우리들의 이야기
시니어 운동으로 파크골프 추천합니다
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